Yogaboeken ter praktische en inhoudelijke verdieping

 

De Zielsdimensie van de yoga - auteur: Heinz Grill

Dit boek vormt het basiswerk van de nieuwe yogawil. Alle basisoefeningen worden zowel praktisch qua uitvoering, alsook inhoudelijk qua beeld en betekenis uitvoerig beschreven. Het boek valt vooral ook op door de vele mooie foto's van de esthetische yogahoudingen.
Een waardevol aspect van dit boek is dat de yogahoudingen volgens de chakra's ingedeeld en uitgelegd worden. En dat hierbij ook de verschillende chakra's en hun ontwikkeling diepgaand beschreven worden. Het is een boek waarop men niet direct uitgekeken zal zijn en over vele jaren heen herhaaldelijk in de hand kan nemen om bepaalde aspecten steeds verder te doorgronden.

Bestellen kan via je boekhandel of via aurum boeken online: www.aurum-boeken.be
 

 

Harmonie in het ademen - auteur: Heinz Grill

Dit boek is één van de eerst verschenen boeken van Heinz Grill. De betekenis van de ademhaling voor lichaam, ziel en geest wordt uitvoerig beschreven. Verder wordt vooral het principe van de vrije ademhaling uit de doeken gedaan. Wat is de vrije ademhaling precies en hoe komen we tot een vrijer ademen. Er staan veel yoga-oefeningen in het boek en hun betekenis voor de adem wordt hierbij uitgelegd. Het laatste gedeelte gaat over pranayama, de controle van de levensenergie aan de hand van de gestuurde ademhaling. Hierbij wordt er tevens ook gewezen op de gevaren van een te ver doorgedreven pranayama-praktijk.

Bestellen kan via je boekhandel of via aurum boeken online: www.aurum-boeken.be
 

 

Het gezondhouden van het borstkasorganisme - auteur: Heinz Grill

Dit boek is het jongste in het Nederlands vertaalde yogaboek van Heinz Grill. De rode draad doorheen dit heel toegankelijk maar tegelijk diepgaand yogaboekje is de vraag hoe we als mens een innerlijk midden ontwikkelen. Hierbij worden de heilzame werking van de eigen productieve bewustzijnsactiviteit in de yogapraktijk en het dagelijkse leven verduidelijkt. Deze actieve gedachten- en gewaarwordingsvorming draagt bij tot het ontwikkeling van een licht- en warmtevorming tot in de cellen en werkt zeer heilzaam voor de tegenwoordig sterk verspreide problemen in het borstkasorganisme zoals hartziektes, longziektes, borstkanker en verstijvingen van de borstwervelkolom. Het boekje is tevens zeer aanschouwelijk en toegankelijk door de vele foto's, tekeningen.en randnoten.

Bestellen kan via je boekhandel of via aurum boeken online: www.aurum-boeken.be
 

 

 

Er zijn nog geen foto's beschikaar'