Vakkundige yogascholingen ter verdieping en ontwikkeling

 


Dynamische fase in de kameelhouding.
De activiteit vanuit de middenromp is hier zichtbaar.
De borstkas wordt hierdoor opgetild en de onderrug ontlast in de beweging.

Yogascholing omtrent de ademhaling

Deze module van de yoga-opleiding kan je volledig apart volgen als vorm van individuele yogascholing of bijscholing.

In het voorjaar 2017 is er een module van 3 weekends omtrent de ademhaling.

Module : Oefeningen, leerstappen en inhouden ter ontwikkeling van een vrijer ademleven.
De ademhaling in relatie tot lichaam, ziel en geest. De vrije adem versus de gestuurde adem.

  • Verschillende manieren van omgaan met de ademhaling: de gestuurde adem (pranayama) versus de vrije ademhaling.
  • De ademhaling in relatie tot het lichaam en in relatie tot het denken, het voelen en de wil.
  • De 4 dimensies van de ademhaling en hun specifiek karakter: buikademhaling, flankenademhaling, hart/borstkas-ademhaling, sleutelbeenademhaling
  • fysiologie van het ademapparaat
Data:
  • 22 en 23 april 2017, zat. 09u tot 18u, zond. 09u tot 13u
  • 20 en 21 mei 2017, zat. 09u tot 18u, zond. 09u tot 13u
  • 17 en 18 juni 2017, zat. 09u tot 18u, zond. 09u tot 13u
Deze module kan dus volledig apart gevolgd worden uit interesse of als bijscholing. Enige voorkennis van yoga is hier wel echter een pluspunt. Prijs per aparte module 300 euro.