Yogaworkshops te Beernem - najaar 2020

Het kunstzinnig esthetisch vormgeven van de yogahoudingen

Tijdens de yoga workshops wordt er steeds rond enkele specifieke yogahoudingen intensief en herhaaldelijk gewerkt.
Er worden o.a. diverse tussenoefeningen aangeleerd om meer voorstelling en gewaarwording voor de houding te verkrijgen.
De oefeningen worden meermaals uitgevoerd, uitgelegd, gedemonstreerd en gecorrigeerd zodat de voorstelling rijpt.
Van daaruit leer je dan de diverse yoga-houdingen beter en bewuster doorvormen en maak je goede vorderingen.

Thema voor dit najaar is het ontwikkelen van een vrijer waarnemings- en vormgevend voorstellingsvermogen in de yoga-asana.
Het beleven van de vrije ademhaling en het vrije bewustzijn dat aan het lichaam werkt, respectievelijk de beweging vormgeeft.
En verder vnl. het dynamisch maken van de borstwervelkolom in de diverse bewegingsrichtingen.
Er worden zowel basishoudingen alsook (matig) gevorderde houdingen afwisselend uitgevoerd.

Data Yoga workshops najaar 2020

1. Op 13 september van 9u tot 12u - Schrijf je hier online in

2. Op 11 oktober van 9u tot 12u - schrijf je hier online in

3. Op 6 december van 9u tot 12u - Schrijf je hier online in

Cursusbijdrage: 30 euro per workshop