Yogaworkshops op zondagvoormiddag

Yogaworkshops voorjaar 2019

Voor mensen die goede vorderingen willen maken in hun yogapraktijk

Heb je al ervaring met yoga en ben je op zoek naar mogelijkheden om goede vooruitgang te maken in de yogapraktijk of een nieuwe dimensie aan je praktijk toe te voegen dan zijn deze yoga workshops voor jou goed geschikt.

Data voorjaar 2019:

- Zondagvoormiddag 10 februari van 9u tot 11u30  Schrijf je online in

- Zondagvoormiddag 3 maart van 9u tot 11u30  Schrijf je online in

- Zondagvoormiddag 7 april van 9u tot 11u30  Schrijf je online in

- Zondagvoormiddag 16 juni van 9u tot 11u30 Schrijf je online in

Cursusbijdrage: 25 euro per sessie.

Tijdens de yogaworkshops voor gevorderden wordt er meer dan in de gewone wekelijkse yogalessen stil gestaan bij enkele specifieke yoga-asana (yoga-houdingen) die dan meermaals gedemonstreerd, uitgelegd, uitgevoerd en gecorrigeerd worden. Er zal ook meer uitleg gegeven worden omtrent het idee, de betekenis, het karakter en de te ontwikkelingen diepere gewaarwording van deze yogahoudingen. Op die manier krijg je geleidelijk aan een betere voorstelling omtrent deze yogahoudingen waardoor de praktische uitvoering of lichamelijke omzetting beter zal lukken. Want je boekt in een yogahouding niet alleen vooruitgang door de yoga-asana veelvuldig te beoefenen, maar nog veelmeer doordat je er een betere voorstelling voor verkrijgt en er meer inzicht in verwerft. Er zullen ook altijd één of meerdere gevorderde houdingen aangeleerd worden al naar gelang de deelnemers en wens van de deelnemers. De workshops zijn dus zowel geschikt ter inhoudelijke verdieping alsook om goede vorderingen te maken in de uitvoering en in de mentale sturing van de houdingen. Op vraag van de individuele deelnemers kan er ook specifiek rond een bepaalde yoga-asana gewerkt worden?
Er wordt tijdens de workshops rekening gehouden met de wensen vanuit de groep:
bijvoorbeeld wat betreft in welke yoga-houdingen je vorderingen wil maken.