MEDITATIE SCHOLING

Tijdens deze meditatiescholing leer je de diverse zielsoefeningen kennen.
Zielsoefeningen zijn heel concrete waarnemings- en gewaarwordingsoefeningen.

We beoefenen verschillende zogenaamde zielsoefeningen zoals:

– De concentratie
– De arbeid met het woord of het opbouwend lezen van spirituele inhouden
– De wijsheidskrachten in de natuur – natuurwaarnemingen
– Het uitwerken van de innerlijke betekenis van begrippen
– Het juiste oordeel

Je leert ook de achtergrond en betekenis van de diverse oefeningen kennen.

Studieboek: ‘Oefeningen voor de ziel’ van Heinz Grill
Meer info

Een concrete meditatieprakijk met zielsoefeningen is tegenwoordig heel belangrijk,
niet alleen als praktijk op zich, maar vooral ook voor het gehele sociale leven.
Het schenkt een belangrijke bewustzijnsbasis voor het sociale leven.

De zielsoefeningen werken psychisch versterkend en gezondheidsbevorderend.
Ze versterken heel in het bijzonder het immuunsysteem.
Ze verhogen de zogenaamde individuele zelfkracht van de mens.
Ze werken ordenend en versterkend op het denken, het voelen en de wil.
Ze leiden tot meer relatievermogen en gezonde waarnemingen in het leven.
Ze leiden tot rijkere gewaarwordingsleven en een sterke maar bezonnen wil.

Het doel van deze meditatiescholing is dus niet om in een stille gedachten-
en gevoelsrust binnenin jezelf te verzinken. Het doel is veeleer om het bewustzijn
geordend en scheppend te leren gebruiken en door middel van concrete waarnemingen
en gedachtevorming in verbinding te leren treden met een observatie-object.
We beoefenen dus diverse meditatie-oefeningen waarbij we ons tot een object richten,
het object concreet en objectief leren waarnemen en leren gewaarworden
in zijn wezen of innerlijke natuur.