Yoga- en leerschool Trikon

YOGA & MEDITATIE

YOGA EN MEDITATIE TRAININGEN

VOORJAAR 2024

Ontwikkel een vrij, sturend en vormgevend bewustzijn
Ontwikkel meer concentratievermogen
Ontwikkel meer verbindend vermogen
Ontwikkel meer gewaarwordingskracht

Op zondagvoormiddagen
Alle niveau’s – niet voor volledige beginners!

Yogaschool Trikon:
Bloemendalestraat 111, Beernem

Tijdens de leerrijke yoga- en meditatietrainingen leer je de diverse yogahoudingen dynamisch,
esthetisch en goed gedifferentieerd in de spanningsverdelingen vormgeven.

De oefeningen zijn niet alleen een lichamelijke training. In deze oefenwijze wordt bijzonder
veel aandacht geschonken aan de mentale training en de gewaarwordingsontwikkeling.

Je leert tevens praktische waarnemings- en concentratieoefeningen kennen en
verder hoe je concreet met universele spirituele inhouden kunt omgaan.

Alle oefeningen werken psychisch versterkend. Ze verhogen de zelfkracht.
Ze leiden tot meer relatiebekwaamheid, gezonde waarnemingen,
rijkere gewaarwordingen en een sterke maar bezonnen wil.

Van 9u tot 12u15

 Schrijf je in via mail
 
Bijdrage: 35 euro
 
 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 

Bijdrage: 35 euro

 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 

Bijdrage: 35 euro

 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 
Bijdrage: 35 euro
 
 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 

Bijdrage: 35 euro

 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 

Bijdrage: 35 euro

 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 
Bijdrage: 35 euro
 
 

Van 9u tot 12u15

Schrijf je in via mail
 

Bijdrage: 35 euro

 

De yoga- & meditatietrainingen

De yoga- en meditatietrainingen kunnen apart gevolgd worden.

De trainingen worden opgebouwd rond een bepaalde inhoud die we vooreerst samen opbouwen. Vervolgens wordt deze inhoud in de yogahoudingen praktisch omgezet.

Yoga

De houdingen worden herhaaldelijk en opbouwend uitgevoerd en er komen diverse variaties qua moeilijkheidsgraad aan bod. De houdingen worden aanschouwelijk gedemonstreerd en individueel gecorrigeerd zodat je goede vorderingen maakt.

Meditatie

Na de yogasessie wordt er nog een zielsoefening gedaan in de zin van een concrete waarnemings- of concentratieoefening. Verder komt er ook een stukje tekstarbeid aan bod aan de hand van spirituele of universele inhoud.

 

Voor wie?

Deze yoga- en meditatietrainingen zijn bedoeld voor mensen die al yoga beoefenen. De trainingen bieden voor iedereen – gelijk welke yogastijl er beoefend of onderricht wordt – verrijkende ontwikkelingsmogelijkheden. Ze zijn geschikt voor al diegenen die goede duidelijke vorderingen willen maken in de yogapraktijk en hun bewustzijnsvermogens tot ontwikkeling willen brengen.

PRAKTISCHE GEGEVENS

Locatie: Yogaschool Trikon – Bloemendalestraat 111 – 8730 Beernem

Makkelijk te bereiken vanaf de E40.

Cursusbijdrage 9u tot 12u15: 35 euro

Inschrijven via mail: info(at)yogaschooltrikon.be