Yoga- en leerschool Trikon

Zomertraining: Yoga en tennis

Yoga en Tennis: Zomer 2025

Driedaagse yoga- en tennistraining.
Geen yoga-ervaring vereist.
Tenniservaring gewenst, gelijk welk niveau.

Data: 23, 24 en 25 juli 2025

Telkens van 9u tot 12u30

– Yoga: 9u tot 10u30
Yogaschool Trikon, Bloemendalestraat 111, Beernem

– Tennis: 11u tot 12u30
T. C. Bloemendale, Bargelaan 12, Beernem

Bijdrage: 60 euro

OPBOUWENDE WAARDE VAN YOGA VOOR TENNIS

Deze yoga en tennis stage is geschikt voor iedereen die:
– de waarde van een actieve yogapraktijk wil leren kennen voor tennis
– bewuster, vrijer en meer ontspannen wil leren spelen
– een betere lichaamscoördinatie wil ontwikkelen
– de tennisbewegingen bewuster en beter wil leren vormen
– meer gevoel wil krijgen voor beweging
– meer ritme wil ontwikkelen in een beweging

– ….

Geen yoga-ervaring vereist, wel reeds tennis spelen of gespeeld hebben.

WAT ZAL JE LEREN

– specifieke yogabewegingen voor tennisspelers
– een beweging dynamisch en tegelijk ontspannen uitvoeren
– kracht genereren door ontspanning
– een beweging bewuster leren vormgeven
–  gevoel ontwikkelen voor een beweging
– progressie maken in een beweging en/of corrigeren
– concentratie, rust, overzicht, controle ontwikkelen

Lesgever: Rudy Vancoillie
Yogadocent en fervent tennisspeler

PRAKTISCHE GEGEVENS

Locatie: Yogaschool Trikon
Bloemendalestraat 111 – 8730 Beernem
Makkelijk te bereiken vanaf de E40.

Data: 
– 3 voormiddagen: 23, 24 en 25 juli 2025
   Telkens van 9u tot 12u30

Cursusbijdrage: 60 euro

 

Locatie: Yogaschool Trikon
Bloemendalestraat 111 – 8730 Beernem
Makkelijk te bereiken vanaf de E40.

Data: 
– 4 sessies in juli: 18, 19, 20 en 21 juli 2024
   Telkens van 9u tot 12u

   Je kan ook inschrijven voor 3 of 2 trainingen in juli

– 4 sessies in augustus: 15, 16, 17 en 18 augustus 2024

   Telkens van 9u tot 12u

   Je kan ook inschrijven voor 3 of 2 trainingen in augustus

Cursusbijdrage:

– Voor 1 training:
– Voor 4 lessen 140 euro
– Voor 3 lessen 120 euro
– Voor 2 lessen 80 euro

Yoga en tennis