Verdiepende 'Yoga- & meditatiescholing'

Doel en opzet van deze scholing

1. De diverse yogahoudingen vanuit een inhoud leren vormgeven
De houdingen worden herhaaldelijk uitgevoerd en individueel verbeterd
zodat je een goede toegang tot de beweging krijgt en vorderingen maakt.

2. Studie van het beeld en de gewaarwordingsdimensie van diverse yogahoudingen
Hoe beter de beoefenaar het beeld en de inhoudelijke betekenis van een yogahouding kent
des te beter kan de omzetting plaatsvinden tijdens de yogapraktijk.
Deze studie gebeurt zowel tijdens de scholing alsook verder thuis a.d.h.v.
het boek ‘De zielsdimensie van de yoga’ van Heinz Grill

3. De praktische scholing of ontwikkeling van denken, voelen en wil
aan de hand van de yogapraktijk en diverse waarnemings – of zielsoefeningen.

4.  De meditatie en het praktisch omzetten van een spirituele inhoud
Productieve en concrete omgang met spirituele of universele gedachten

Verder zal je ook studie- en oefenbegeleiding krijgen voor thuis
d.m.v. verschillende opgaven en enkele videofragmenten.