YOGA TRAININGEN 2024
Inhoudelijke asana trainingen
Ontwikkel een sturend en vormgevend bewustzijn,
alsook meer verbindend vermogen
in de yogaprakijk en in het sociale leven.
Alle niveau’s
niet voor volledige beginners!
Gelijk welke yogastijl je beoefent.
Najaar 2024:
zondag 22/09, 13/10, 24/11 en 15/12
Plaats:
Yogaschool Trikon:
Bloemendalestraat 111, Beernem
Inschrijven via mail
info(at)yogaschooltrikon.be
Tijdens de leerrijke yogatrainingen leer je de diverse yogahoudingen dynamisch,
esthetisch en goed gedifferentieerd in de spanningsverdelingen vormgeven.
De oefeningen zijn niet alleen een lichamelijke training. In deze oefenwijze wordt bijzonder
veel aandacht geschonken aan de wakkere concentratie-ontwikkeling en de concrete voorstellingsvorming.
Je leert een overschouwend bewustzijn ontwikkelen en de beweging bewust vormgeven.
Verder is de gewaarwordingsontwikkeling belangrijk. Iedere bewegingsvorm draagt
welbepaalde gewaarwordingen in zich. Je leert die ontdekken en tot uitdrukking brengen.
Indien je meer gevoel krijgt voor een bewegingsvorm dan lukt ze ook
en maak je snelle vorderingen.
De oefeningspraktijk werkt psychisch versterkend en stabiliserend.
Ze leiden tot meer relatiebekwaamheid, gezonde waarnemingen,
rijkere gewaarwordingen en een sterke maar bezonnen wil.
De yoga-trainingen
De yogatrainingen kunnen apart gevolgd worden.
De trainingen worden telkens opgebouwd rond een bepaalde inhoud. Vervolgens wordt deze inhoud in de yogahoudingen praktisch omgezet.
De houdingen worden herhaaldelijk en opbouwend uitgevoerd en er komen diverse variaties qua moeilijkheidsgraad aan bod. De houdingen worden aanschouwelijk gedemonstreerd en individueel gecorrigeerd zodat je goede vorderingen maakt.
Voor wie?
Deze yogatrainingen zijn bedoeld voor mensen die al yoga beoefenen. De trainingen bieden voor iedereen – gelijk welke yogastijl er beoefend of onderricht wordt – verrijkende ontwikkelingsmogelijkheden. Ze zijn geschikt voor al diegenen die goede vorderingen willen maken in de yogapraktijk en nieuwe mogelijkheden willen ontwikkelen.
PRAKTISCHE GEGEVENS
Locatie: Yogaschool Trikon – Bloemendalestraat 111 – 8730 Beernem
Makkelijk te bereiken vanaf de E40.
Cursusbijdrage 9u tot 12u: 36 euro per training
Inschrijven via mail: info(at)yogaschooltrikon.be